Mit Pilates-Übungen werden Muskeln gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. Bei der anschließenden Entspannungseinheit kan man den Kopf freimachen und sich selbst spüren. Kosten 70 Euro. Anmeldung unter Tel. 0511 16849595 oder per E-Mail an stadtteilzentrum-ricklingen@hannover-stadt.de. Mehr Infos auf www.fzh-ricklingen.de.